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O que Plutão retrógrado significa para o seu signo
Publicado em
2 de maio de 2024por
Da RedaçãoEmbora Plutão retrógrado não seja tão conhecido quanto Mercúrio retrógrado , seus significados também são importantes e merecem de nossa atenção, pois podem significar transformações internas. Mas cada um de nós vai sentir de maneira diferente. Por isso, você precisa saber o que Plutão retrógrado significa para o seu signo.
Uma das razões pelas quais Plutão retrógrado é menos conhecido é que se trata de um planeta lento. Por isso, seus trânsitos demoram muito mais, inclusive a retrogradação, em comparação com o ritmo de um Mercúrio retrógrado.
Assim, pode ser mais difícil precisar quando estamos sentindo os efeitos de Plutão retrógrado. Mas isso não quer dizer que isso não afete você de forma alguma.
Nomeado em homenagem ao Deus do Submundo, o propósito de Plutão é incentivá-lo a enfrentar suas sombras interiores, crenças e padrões tóxicos e feridas emocionais profundamente enraizadas, a fim de sair melhor e mais forte.
Quando é Plutão retrógrado em 2024?
Em 2024, Plutão estará retrógrado de 02 de maio a 11 de outubro. O trânsito começa com Plutão em Aquário. Mas justamente devido à retrogradação, o planeta volta para os seus últimos momentos em Capricórnio durante o movimento retrógrado.
Capricórnio é o signo onde Plutão passou a maior parte dos últimos 15 anos. Nesse período, vivemos profundas reestruturações e transformações (Plutão) na base na nossa vida (Capricórnio).
Agora, com Plutão em Aquário (o que durará 20 anos!), devemos ter muitas mudanças envolvendo tecnologia e outros temas inovadores.
O convite de Plutão retrógrado em Aquário
Plutão retrógrado é um período para revisão e reflexão, especialmente relacionado a assuntos bem internos seus.
Como a retrogradação acontece em Aquário, o convite é para repensarmos e reavaliarmos diversos aspectos da nossa vida, desde mudanças pessoais, como uma nova cor de cabelo , até decisões mais significativas, como reconectar-se com amigos ou iniciar um novo negócio.
Este é um tempo para transformar reflexões internas em ações concretas!
Embora os efeitos de Plutão retrógrado possam não ser imediatamente evidentes para todos, principalmente devido ao seu movimento lento, eles geralmente se manifestam como mudanças em padrões de pensamento ou mentalidades, em vez de alterações externas diretas.
O que Plutão retrógrado significa para o seu signo
Plutão retrógrado em 2024 deve ser mais sentindo por pessoas que têm Sol, Lua ou Ascendente nos signos fixos – Touro, Leão, Escorpião e Aquário. Mas todos os signos sentirão de alguma forma seus efeitos, ainda que não de forma aparente.
Mas como Plutão é um planeta muito lento, você talvez não encontre ele passando pela cúspide de uma Casa astrológica no seu Horóscopo Personalizado — onde você encontra os trânsitos vigentes e conselhos especificamente para a sua vida, baseado no seu Mapa.
Por isso, a forma de entender o que Plutão retrógrado significa para o seu signo é pela Casa onde você tem Aquário (o signo onde Plutão está passando).
Sim, você tem Aquário — e todos os outros signos — no seu Mapa! É na área da vida em que você tem esse signo que você pode sentir mais a presença de Plutão pelos próximos 20 anos.
Como descobrir onde você tem Aquário:
- Abra o seu Mapa Astral gratuito aqui
- No lado direito, abaixo da sua Mandala, escolha a opção Signo nas Casas
- Procure por Aquário, é o penúltimo signo da lista.
- Veja em qual Casa Aquário está no seu Mapa. São os assuntos representados por esse casa que estão recebendo Plutão. Para entender os significados das casas astrológicas, clique aqui .
- No exemplo abaixo, veja que a pessoa tem Aquário na Casa 2. Portanto, são os assuntos dessa área da vida que podem ser revisados durante Plutão retrógrado.
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Fonte: Mulher
MULHER
Truques simples para aliviar olhos cansados
Published
6 horas agoon
16 de maio de 2024By
Da RedaçãoÉ muito fácil ficar com os olhos cansados quando grande parte do nosso dia é passado em frente à tela do computador ou do celular. Principalmente neste período, em que muitas pessoas têm trabalhado em home office, ficando horas seguidas em frente a seus computadores.
Dizem que os olhos são as janelas da alma, mas quando trabalham demais podem virar a porta de entrada para a dor de cabeça e a vista embaçada.
Olhos cansados: por quê ocorrem?
Segure um haltere com a mão estendida. Logo seus músculos ficarão cansados, não é? O mesmo acontece com os olhos quando estão sobrecarregados. Se os músculos oculares (que ajustam o foco das “lentes” dos olhos) não conseguem relaxar, você vai sentir dor ou ter problemas para focalizar objetos.
E se você franzir excessivamente os olhos por causa do excesso de luminosidade também sentirá dor.
Devo consultar um oftalmologista?
Em alguns casos, é possível minimizar os efeitos dos olhos cansados com pequenas atitudes. Porém, se mesmo assim o desconforto continuar, se sua visão estiver muito sensível à luz e se você estiver sentindo tonturas, o indicado é que você consulte um oftalmologista.
Se não for esse o seu caso, descanse seus olhos sempre que puder e adapte seu computador e seus hábitos de trabalho a uma vida melhor para os seus olhos. Com essas e outras dicas, você verá que o desconforto passará. Veja mais logo abaixo!
Dicas para aliviar o incômodo dos olhos cansados :
Confira as nossas dicas para ajudar você a manter os olhos menos cansados.
Fazer pausas
Independente da atividade – seja dirigindo, lendo ou trabalhando com telas – é fundamental fazer pausas regulares. Ao dirigir, pare em um local seguro, saia do carro, alongue-se e desvie o foco da estrada. Durante longos períodos de leitura ou uso de computador, aplique a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhe por 20 segundos para um objeto a seis metros de distância.
Em todos os casos, fechar os olhos por 20 segundos ajuda a aliviar o cansaço, pois esse é o tempo médio que os olhos levam para relaxar completamente.
Umedecer os olhos
Focar em algo por longos períodos pode ressecar os olhos, pois piscamos menos do que o necessário. Lembre-se de piscar durante essas atividades, fechando totalmente as pálpebras. Para casos de olho seco, consulte seu médico sobre o uso de colírios com lágrimas artificiais.
Evitar luz azul antes de dormir
A exposição excessiva à luz azul inibe a liberação de melatonina, o hormônio do sono, causando um estado de alerta. Evite telas digitais de duas a três horas antes de dormir, permitindo um descanso completo do corpo e dos olhos.
Alimentação e hábitos saudáveis
Manter os olhos saudáveis ajuda a reduzir os efeitos do esforço diário. Alimentos como cenoura, hortaliças e legumes verdes (brócolis, rúcula e couve) são benéficos para a saúde ocular. Limitar o uso de telas e passar mais tempo ao ar livre também é importante, pois permite que os olhos descansem da luz azul.
Posto de trabalho adequado
Para quem trabalha no computador, ajustar a postura da cadeira, a altura da mesa e do monitor, bem como a luminosidade da tela e o tamanho da letra, distribui o esforço pelo corpo e alivia a vista. Computadores e smartphones podem ser configurados para filtrar a luz azul com aplicativos que diminuem sua intensidade.
Para a saúde do corpo, levante da cadeira e faça pequenas pausas, conforme mencionado anteriormente, olhando pela janela do escritório ou do home office. Focar a visão em objetos a distâncias médias e grandes traz tranquilidade para os olhos e o corpo, necessário para continuar a jornada de trabalho.
Consultar um oftalmologista
Se a vista cansada persistir mesmo após tomar precauções simples, consulte um oftalmologista, pois pode ser um sinal de uma condição mais grave. Sintomas como dores de cabeça, olhos vermelhos, edema (inchaço), visão dupla ou turva e desconforto podem indicar problemas sérios.
Fonte das informações: Instituto da Visão Assad Rayes
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Fonte: Mulher
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