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Dor na hora H? Ginecologista explica o que é o vaginismo e como tratar
Estima-se que de 5% a 17% das mulheres sentem dor na relação sexual. Esse incômodo pode ter nome: vaginismo. “A mulher que tem o problema se sente totalmente incapacitada para o sexo, já que seus músculos vaginais se contraem involuntariamente e a penetração se torna inviável por causa da dor”, explica Eveline Catão, ginecologista e obstetra associada da Associação Mulher, Ciência e Reprodução Humana do Brasil (AMCR).
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Segundo a médica, muitos fatores podem desencadear o vaginismo, entre eles, traumas, abuso sexual, falta de conhecimento sobre o próprio corpo, questões culturais, educação opressora, infecções, atrofias, endometriose profunda, mal formações etc.
Eveline lembra que muitas vezes o vaginismo é visto como “frescura”, ou como frigidez, o que não é verdade. “A condição existe e exige tratamento. Não é interessante deixar para depois, afinal, sem isso a vida sexual nunca será plena”, afirma ela.
Um dos tratamentos que podem ajudar a sanar o problema é a fisioterapia pélvica, que atua na reabilitação das disfunções do assoalho pélvico (conjunto de músculos e ligamentos que sustentam órgãos como bexiga, útero, intestino e tudo que fica na região baixa do abdômen). “Esse tratamento pode ajudar a reduzir as dores, sejam elas fracas ou intensas, contribuindo para o fortalecimento da musculatura da região”.
Outra alternativa é o botox íntimo, que promove um bloqueio na junção neuromuscular. Dessa forma, o estímulo dos neurônios não gera a contração do músculo. “A substância causa o relaxamento dos músculos e facilita a penetração em casos de vaginismo”, explica a ginecologista.
Segundo ela, o objetivo é impedir que o impulso nervoso chegue ao músculo da vagina, evitando a sua contração. “Para isso, são feitas aplicações de botox na mucosa externa e nos músculos de entrada da vagina, que sofrerão uma leve paralisação, já que o produto é conhecido por inibir a atividade muscular”, esclarece.
Eveline Catão recomenda ainda que sejam utilizados hidratantes íntimos, como lubrificantes, para garantir mais conforto ao ato sexual. “Esse é um recurso simples e que vale a pena ser aplicado”, finaliza ela.
Fonte: IG Mulher
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Namoro à distância: 10 presentes criativos para enviar ao seu amor!
Dia dos Namorados lembra presentes fofos, jantar a dois , chocolates , surpresas, viagens… Mas e quando nada disso é possível por que vocês moram longe?! Por causa da distância, muitos casais não podem estar juntos para comemorar esse dia tão especial.
Por isso, nós selecionamos algumas dicas de presentes criativos para você enviar para o seu amor e não deixar esse dia passar em branco.
10 presentes criativos para enviar ao seu amor!
Confira essas 10 opções!
1. Peça aquela comidinha que seu amor gosta
Encomendar a comida favorita de alguém no Dia dos Namorados é uma maneira incrível de demonstrar cuidado e carinho. Afinal, nada supera a sensação de ser surpreendido com um prato delicioso, né? Escolha uma comida significativa para vocês que não tem erro!
2. Memórias fotográficas
Escolha a sua foto preferida do casal, compre um porta-retrato lindo e envie para a pessoa amada no Dia dos Namorados! Nada melhor do que acordar com a imagem da pessoa que você sente falta, agora, pertinho de você!
3. Um chocolate sempre cai bem
Não existe ninguém que resista a um bom chocolate, certo? Escolha o chocolate da marca preferida do seu amor, e mande!
4. Um livro, por que não?
Por que não mandar aquele livro que você sabe que seu namorado(a) quer há meses e nunca compra? Uma dica legal é pedir o livro pra sua casa, escrever uma dedicatória, colocar umas fotos do casal e mandar diretamente pelo correio!
5. Flores alegram o dia de qualquer pessoa
Se a pessoa amada ama receber flores, escolha uma floricultura perto da casa dela e faça um lindo buquê, com todas as flores que ela ama!
6. Palavras são de graça e especiais
Libere o poeta ou poetisa que está dentro de você e se declare para o seu amor através de uma linda carta! Se quiser combinar a carta com algum dos presentes dessa lista, vai ficar super legal!
7. Carrinho de compras
Sabe aquele carrinho de compras que seu namorado(a) sempre tem? Aquele cheio de coisas que está sempre enrolando para comprar? Seja proativo e esvazie esse carrinho! Esse é um presente certeiro e 100% acertivo!
8. Um perfuminho é sempre um charme
Mesmo que você não esteja por perto para sentir o cheirinho da pessoa amada, você agora, pelo menos, vai saber qual é! Escolha aquele perfume que traduz a personalidade do seu amor e presenteie!
Confira: Perfumes de casal: 12 fragrâncias que combinam e são perfeitos para casais.
9. Cineminha em casa
Combinem de se juntar à noite para ver um filme. Mas como assim se moramos longe? Se liga nessa dica: vários stramings têm a opção de unir duas contas e vocês dois podem assistir ao filme ou série que quiserem, ao mesmo tempo, mas cada um em sua casa! Ah, e faz aquela ligação de vídeo para acompanhar! Para deixar tudo mais especial conheça os 3 melhores projetores domésticos para fazer um cinema em casa.
10. Jogos online
Se você ama um jogo e seu amor também, por que não comprar aquele jogo que sonham há tanto tempo e jogarem juntos? Assim, podem fazer uma call enquanto passam fases juntos, discutem estratégias e planejam vitórias!
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Fonte: Mulher
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