A cistite é uma condição que afeta muitas pessoas, mas o que você talvez não saiba é que essa infecção urinária pode estar relacionada a muito mais do que apenas fatores físicos.
Aqui estão 10 coisas que você precisa saber sobre cistite, incluindo suas conexões emocionais e dicas para lidar com ela.
A cistite pode ser um sinal de que suas emoções estão inflamadas. Isso ocorre quando não permitimos que as situações da vida sigam seu curso natural e reprimimos nossas emoções, da mesma forma que seguramos o fluxo de urina ao adiar uma ida ao banheiro.
Essa repressão emocional pode levar a infecções urinárias. A candidíase, por exemplo, também está ligada a questões emocionais. É possível entender mais aqui .
Quando seguramos o choro, também estamos segurando nossas mágoas, impedindo que as lágrimas fluam naturalmente em nosso corpo. É importante lembrar que a água é um símbolo das emoções. Portanto, a cistite pode estar relacionada ao controle excessivo das emoções.
Fisicamente, a bexiga é responsável por reter e filtrar a água do corpo, eliminando o que não é útil e mantendo o que pode ser aproveitado. Metaforicamente, isso se relaciona com nossa capacidade de aprender lições emocionais da vida, filtrando, eliminando ou aproveitando cada experiência.
Para prevenir a cistite, é importante liberar o que não nos pertence mais, soltar emoções reprimidas, deixar de lado mágoas e permitir que as emoções fluam.
Portanto, não segure a urina, coloque sua saúde em primeiro lugar, priorizando-se antes de qualquer outra responsabilidade.
A dor ao urinar, um sintoma comum da cistite, pode ser comparada à dor de deixar partir algo que tememos perder ou ao medo de seguir em frente na vida.
Quando enfrentando cistite, é aconselhável sentar-se e relaxar durante a micção. Preste atenção à região do períneo, que também deve permanecer relaxada. Após urinar, conte até três e faça um esforço extra para eliminar o restante da urina. Evitar essa tensão muscular pode ajudar a prevenir a cistite.
O pompoarismo, um exercício que visa melhorar a saúde íntima, pode beneficiar o trato urinário, especialmente em mulheres propensas a cistites. No entanto, durante episódios de infecção, é aconselhável evitar a prática desses exercícios. Você pode entender melhor aqui o que é o pompoarismo .
O óleo essencial de eucalipto é conhecido por suas propriedades relaxantes e sedativas, podendo ajudar em processos inflamatórios, dores musculares e cistite.
No entanto, lembre-se que é importante buscar o auxílio de um aromaterapeuta antes de começar qualquer tipo de tratamento com óleos essenciais.
Cistite pode estar ligada a problemas físicos relacionados ao útero reprimido. Mulheres que frequentemente reprimem suas necessidades em prol dos outros podem experimentar cistite e até mesmo dificuldades sexuais, como o vaginismo.
Priorizar o autocuidado e dar atenção às próprias necessidades emocionais e físicas é essencial! Esta é uma das coisas mais importantes que você precisa saber sobre a cistite.
Desse modo, aprender a liberar emoções, evitar a repressão e praticar o relaxamento pode contribuir para uma vida mais saudável e equilibrada, tanto emocional quanto fisicamente.
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Fonte: Mulher
